آیا رابطه جنسی باعث گشادی واژن می شود؟

آیا رابطه جنسی باعث گشادی واژن می شود؟

واژن عضوی در بدن می باشد که خاصیت الاستیکه شدن و انعطاف پذیری دارد بدین معنی که می تواند کشیده شده و به شکل معمول خود بازگردد. در دوران پیری و بعد از زایمان ممکن است ماهیچه های اطراف واژن ضعیف شوند. برخلاف تصور افراد ، رابطه جنسی تأثیری زیادی در گشادی واژن ندارد. پس چه عواملی باعث این مشکل می شود ؟ با ما در ادامه همراه باشید تا به این موضوع بپردازیم .

عوارض گشادی واژن چیست ؟

عضلات کف لگن، مهبل را احاطه کرده است . این عضلات ممکن است با گذشت زمان تضعیف شودکه باعث ایجاد شلی و سستی در واژن می شود.
گشادی واژن می تواند منجر به مشکلاتی از قبیل بی اختیاری و نشت ادرار از بدن شود. تمرینات کف لگن می تواند به تقویت عضلات واژن کمک کند.در ادامه درباره روش های تقویت عضلات کف لگن صحبت می کنیم .

عکس-گشادی-واژن

آیا رابطه جنسی باعث گشادی واژن می شود؟

با کاهش ضعف عضلات لگن ،واژن ممکن است شل تر شود.
به طور طبیعی در هنگام برانگیختگی جنسی ، عضلات واژن شل می شوند و این باعث می شود رابطه جنسی احساس لذت برای فرد ایجاد کند.
این عضلات به آرامی شل می شوند ، پس از رابطه جنسی ، واژن به حالت و وضعیت معمول خود باز می گردد.
تصورهای زیادی در مورد تأثیر رابطه جنسی زیاد بر بدن زن وجود دارد. هیچ مدرکی مبنی بر شل شدن واژن در طی زمان با وجود رابطه جنسی وجود ندارد.
مهبل قبل از رابطه جنسی ، و بعد از آن به طور موقت بازمی شود. این وضعیت شبیه به خمیازه کشیدن است که دهان هنگام خمیازه باز می شود و سپس به شکل اولیه خود باز می گردد.
پرده بکارت یک غشای نازک در اطراف واژن است. داشتن رابطه جنسی برای اولین بار می تواند پرده بکارت را کمی بکشید ، که ممکن است باعث شود واژن کمی بازتر شود.

هیچگاه دو بدن یکسان نیستند و رابطه جنسی با شریک جنسی جدید ممکن است بسیار متفاوت باشد. واژن مانند سایر اعضای بدن با گذشت زمان و افزایش سن ، کاهش وزن یا بیماری تغییر می کند نه رابطه جنسی .

بیشتر بخوانید
درمان فیبروم رحم

زایمان علت گشادی واژن

بدن در دوران بارداری و بعد از زایمان دچار تغییرات زیادی می شود. این تغییرات شامل موارد زیر می شود :
• تورم در پاها
• کاهش وزن یا افزایش وزن
• تغییر در اندازه و شکل پستان
• رشد در طول یا عرض پاها
• کشیده شدن پوست
در حین زایمان ، عضلات واژن کشیده می شوند. این شکل کشیده به آرامی کاهش می یابد. پس از زایمان ، عضلات واژن بعید است که مانند گذشته احساس طبیعی داشته باشد. ممکن است زمان لازم باشد تا با این احساس تنظیم شود.

برخی از خانمها تغییراتی را در شکل واژن یا شلی را بعد از زایمان گزارش می دهند. در این حالت ، یک زن ممکن است در طول رابطه جنسی احساس کمبود و رضایت کمتری داشته باشد ، اما این احساسات معمولاً به موقع برمی گردد.

صدمه به پوست ، بافت یا ماهیچه در هنگام زایمان نیز می تواند باعث ایجاد تغییراتی در واژن شود. که باعث سستی یا گشادی واژن شود.

این تغییرات معمولاً در خانمهایی که پس از سن ۳۰ سالگی باردار می شوند ، قابل توجه تر است. زنان جوان تر بدانند که بدن آنها با سرعت بیشتری به حالت قبل از بارداری باز می گردد.

دکتر لیلا تدین متخصص زنان و جراح زیبایی زنان دارای بورد تخصصی زنان و زایمان از دانشگاه تهران، به بررسی و تشخیص بیماری های زنان می پردازد. برای مشاوره و تعیین وقت قبلی با شماره ۲۶۳۲۹۶۲۰ تماس بگیرید یا به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید.

درمان گشادی واژن با ورزش

عضلات کف لگن واژن ، رحم ، مثانه و روده را در جای خود نگه می دارند. با شل شدن این عضلات ، واژن سست تر و شل تر می شود. تمریناتی وجود دارد که می تواند عضلات کف لگن را تقویت کند. این تمرینات می تواند در ایجاد احساس واژن و بهبود سلامت کلی تفاوتی ایجاد کند. ماهیچه های کف لگن قوی می توانند به جلوگیری از بی اختیاری  ادرار منجر شود.رایج ترین نوع ورزش برای این منظور ورزش کلگل است. که به صورت ذیل انجام دهید :

۲٫ یک زمان را انتخاب کنید: لحظه ای آرام را برای استراحت و تمرکز روی فشار عضلات کف لگن انتخاب کنید.
۳٫ عضلات لگن خود را منقبض را به مدت ۱۰ ثانیه منقبض کنید.
۴- عضلات را به مدت ۳ ثانیه رها کنید.
۵٫ این تمرین ۱۰ بار پشت سر هم انجام دهید.به طور معمول هنگام انجام ورزش نفس بکشید.
این روش برای افرادی که شلی وازن خفیف دارند مناسب است .

بیشتر بخوانید
درمان اندومتریوز

درمان گشادی واژن با جراحی

جراحی گزینه ای است ، اما پزشکان معمولاً فقط پس از پرولاپس اندام لگن آن را توصیه می کنند. عمل جراحی می تواند مثانه ، واژن و راست روده را به موقعیت های اصلی آنها در بدن بازگرداند.

درمان گشادی واژن با لیزر

یکی از روش های بی خطر و بدون عوارض درمان گشادی واژن استفاده از لیزر است . این لیزر کانال واژن را تنگ تر می کند و منجر به تنگ کردن می شود . برای اطلاع از تنگ کردن واژن با لیزر مونالیزا روی ادامه مطلب کلیک کنید.

تنگ کردن واژن با کرم های موضعی

هیچ مدرک علمی وجود ندارد مبنی بر اینکه داروها از جمله کرم ها می توانند واژن را محکم کنند بنابراین استفاده از آنها توصیه نمی شود .

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: میانگین: ]
دکتر لیلا تدین

دکتر لیلا تدین، جراح و متخصص زنان دارای مدرک دكترای عمومی و مدرک تخصصی جراح زنان و زايمان از دانشگاه علوم پزشکی تهران داراي بورد تخصصي زنان و زايمان از دانشگاه تهران

پاسخ

6 − 3 =

مدت زمان مطالعه ۵ دقیقه
Call Now Buttonتماس با پزشک